Cómo Solucionar el Thermal Throttling en tu PC Paso a Paso

¿Qué es el Thermal Throttling y por qué afecta a tu ordenador?

El Thermal Throttling es un mecanismo de protección integrado en los procesadores modernos (tanto CPU como GPU) que reduce automáticamente su velocidad de reloj (frecuencia) cuando la temperatura supera el límite seguro establecido por el fabricante. Aunque evita daños permanentes en el silicio, causa una caída drástica en el rendimiento del sistema, tirones en juegos y ralentización general.

Causas principales del Thermal Throttling

• Acumulación de polvo en los disipadores y ventiladores.
• Pasta térmica seca, degradada o mal aplicada entre el procesador y el disipador.
• Flujo de aire deficiente dentro de la caja o chasis del ordenador.
• Velocidades de los ventiladores mal configuradas en la BIOS o software de gestión.

Método 1: Limpieza física y mejora del flujo de aire

El primer paso y el más efectivo es eliminar la obstrucción física que impide la correcta disipación del calor.

1. Apaga completamente el ordenador, desconéctalo de la corriente eléctrica y abre el panel lateral de la torre (o la tapa trasera si es un portátil).
2. Utiliza aire comprimido en botes para remover el polvo acumulado en las aletas del disipador, los ventiladores y los filtros antipolvo. Mantén los ventiladores sujetos con un dedo para evitar que giren en exceso y generen voltaje inverso.
3. Asegúrate de que los ventiladores de entrada y salida de la caja estén correctamente orientados para crear un flujo de aire constante.

Método 2: Reemplazo de la pasta térmica

Si la limpieza no es suficiente, la pasta térmica ha perdido sus propiedades conductoras.

1. Retira con cuidado el disipador del procesador desatornillando los anclajes en cruz.
2. Limpia los restos de la pasta térmica antigua tanto en la base del disipador como en la superficie del procesador usando alcohol isopropílico y un paño de microfibra que no suelte pelusa.
3. Aplica una nueva capa de pasta térmica de alta calidad (del tamaño de un grano de arroz o una línea en cruz en el centro del procesador) y vuelve a montar el disipador firmemente.

Método 3: Monitoreo y ajuste de curvas de ventilación

Controlar las temperaturas en tiempo real te permitirá verificar si el problema ha sido resuelto.

1. Descarga herramientas de monitoreo fiables como HWMonitor o MSI Afterburner para vigilar las temperaturas de la CPU y la GPU bajo carga.
2. Entra en la BIOS de tu placa base o utiliza el software del fabricante para configurar una curva de ventilación más agresiva, haciendo que los ventiladores aumenten su velocidad a temperaturas más bajas.
3. Si persisten los problemas en portátiles, considera el uso de una base refrigerante externa para mejorar la entrada de aire inferior.